Das Innere Team ist eine Methode aus dem Systemischen Coaching, die visualisiert wie die verschiedenen Teile unserer Persönlichkeit miteinander interagieren und unser Denken und Verhalten beeinflussen.
Verschiedene Motivationen, Überzeugungen und Emotionen stellen dabei die inneren Teammitglieder dar. Im Coachingprozess visualisieren Coach und Coachee gemeinsam diese Teammitglieder. Dabei können Konflikte im Inneren Team des Coachees aufgedeckt und gelöst werden.
Insgesamt kann eine Aufstellung des Inneren Teams dem Coachee dabei helfen ein besseres Verständnis für sich selbst zu bekommen und selbstbestimmter und bewusster Entscheidungen zu treffen.