Eine Ressource ist eine innere oder äußere Kraftquelle, z.B. Stärken, Fähigkeiten oder eine unterstützende Beziehung.
Im Coaching werden diese Ressourcen identifiziert und genutzt, um dem Coachee bei der Bewältigung von Herausforderungen und eine positive Veränderung zu unterstützen.
Das Identifizieren und Nutzen von Ressourcen hilft dem Coachee seine Selbstwahrnehmung und sein Vertrauen in seine Fähigkeiten zu stärken. Somit kann eine Ressource dazu befähigen, die eigenen Ziele zu erreichen und Probleme zu lösen.