Angebote für Privatpersonen
Für ein selbstbestimmtes Leben mit Leichtigkeit & Klarheit.
Steckst du in einem Wald aus Gedanken?
Das Leben gleicht oft einem Wald – dicht, verworren und voller unübersichtlicher Pfade. Manchmal fühlt es sich an, als ob man den Weg nicht mehr findet, von Ängsten oder Blockaden umringt wird oder in der Dunkelheit der Trauer steht und dabei das Gefühl hat orientierungslos umher zu irren. Ganz alleine, ohne Hilfe.
Gemeinsam beleuchten wir deine aktuelle Lebenslage und entdecken neue Wege, die dir wieder Klarheit und Orientierung geben sollen und dich zurück ins Licht führen. Ich arbeite dabei mit unterschiedlichsten Methoden und Herangehensweisen, die sich vor allem für dich praktikabel anfühlen müssen und in deiner Lebenssituation umsetzbar sein sollen.
Ich gebe dir keine Wege vor, aber ich reiche dir alle Hilfsmittel, die es dir erlauben aus eigener Kraft heraus neue Perspektiven einzunehmen. Jeder hat dabei sein eigenes Tempo, seine eigene Ausgangslage, sein eigenes Gepäck, das er trägt.
Aber den wichtigsten Schritt hast du tatsächlich soeben getan. Du denkst darüber nach, dass es gut sein könnte, dir Hilfe zu holen.
Hilfe zu suchen ist ein mutiger und bewusster Schritt in Richtung Selbstheilung und persönliches Wachstum. Es ermöglicht, sich nicht in Probleme zu verlieren, sondern einen Weg nach vorn zu finden – wie ein Lichtstrahl, der durch das dichte Blätterdach des Waldes fällt und den Weg erhellt. Nicht alleine, sondern gemeinsam.
Lass mich deine Weggefährtin sein und dich auf deiner neuen Reise zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lichtblicken unterstützen.
Buche einfach ein kostenfreies Analysegespräch und wir prüfen, ob die Chemie stimmt und ob bzw. wie ich dich am besten unterstützen kann.
Anlässe & Schwerpunkte
Themen, bei denen ich dich unterstützen kann.
Angst & Blockaden
Angst kann uns in vielen Lebensbereichen lähmen und unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Oft sind es unbewusste Blockaden, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten. Gemeinsam arbeiten wir daran, diese Blockaden zu lösen und einen Weg aus der Angst zu finden.
Trauer
Depression
Habe ich eine Depression oder bin ich depressiv verstimmt? Gemeinsam gehen wir dieser Frage auf dem Grund. Wir erarbeiten Strategien, damit du aus dieser Dunkelheit herausfindest und wieder Zugang zu positiven Emotionen und neue Lebensenergie erlangst.
Einsamkeit
Beziehungen
Stress
Chronische Erschöpfung
Mobbing am Arbeitsplatz
Schlafstörungen
Schlafstörungen können unseren Alltag stark beeinträchtigen, da erholsamer Schlaf essenziell für körperliches und seelisches Wohlbefinden ist. Ob Einschlafprobleme, häufiges Aufwachen oder ein Gefühl ständiger Erschöpfung trotz Schlaf – wir gehen den Ursachen auf den Grund und entwickeln individuelle Strategien, um deinen Schlaf nachhaltig zu verbessern und deine Lebensqualität zu steigern.
Sucht
Arbeitsorganisation
Zeitmanagement
Zeit ist kostbar, und der richtige Umgang mit ihr entscheidend. Mit gezielten Techniken zum Zeitmanagement helfe ich dir, deine Zeit sinnvoll zu planen, Überforderung zu vermeiden und mehr Raum für das zu schaffen, was dir wichtig ist.
Stärken fördern
Jeder Mensch verfügt über einzigartige Stärken, die oft im Verborgenen liegen. Gemeinsam entdecken wir deine Potenziale und entwickeln Wege, wie du diese Stärken im Alltag bewusster einsetzen und weiter ausbauen kannst.
Kommunikation
Orientierungslosigkeit
„Es ist schwer die passenden Worte zu finden für Annemarie. Sie ist ein unfassbar toller Coach, sie hat mich durch die schwerste Zeit meines Lebens geführt und für diese Zusammenarbeit werde ich mein Leben lang dankbar sein. Ich kann sie jedem nur ans Herz legen, man merkt, dass sie mit jeder Faser ihres Körpers dabei ist und ihren Beruf liebt.”
– NINA
Bist du bereit für Stabilität & Stärke?
Dir ist klar, dass sich etwas in deinem Leben ändern muss, aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst? Vielleicht brauchst du gerade auch einfach einen Sparringspartner, um Entscheidungen ausführlicher zu besprechen? Vereinbare gerne ein kostenfreies Analysegespräch. Dort finden wir gemeinsam heraus ob und wie ich dich bei deinen aktuellen Themen unterstützen kann.